
Dott.ssa Deborah Levi
Studio di Psicologia Clinica Online e Cernusco sul Naviglio (Milano).
Esperta in terapia Cognitiva Comportamentale per Ansia, Panico, Depressione, Dipendenza affettiva, disregolazione emotiva, Lutto e Trauma. Ricevo Adulti, Adolescenti e Coppie.
Intervento professionale per persone o coppie che stanno attraversando momenti di difficoltà, che sentono il bisogno di ritrovare equilibrio, benessere e strumenti concreti per affrontare la vita.
Ogni persona ha dentro di sé il potenziale per stare meglio, a volte è necessario il giusto supporto per riscoprire le proprie risorse. Lavoro per offrire uno spazio accogliente e senza giudizio, dove sentirsi ascoltati e compresi, utilizzando strumenti di intervento validati dalle più recenti ricerche sullo studio del cervello e del comportamento.
Mi piace creare uno stile di relazione autentica e umana con le persone che incontro. Nel mio lavoro metto al centro l’ascolto, l’accoglienza e l’empatia, convinta che ognuno abbia già dentro di sé risorse preziose e valori che meritano di essere riscoperti e valorizzati.
Integro mente e corpo, razionalità ed emozioni, applicando interventi basati sulle più recenti evidenze neuropsicologiche.
Diverse persone arrivano da me quando si sentono:
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sopraffatte dall’ansia e panico
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sofferenti
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bloccate nelle relazioni e nella vita
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incapaci di fermare il rimuginio
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svuotate nella loro autostima
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confuse nei rapporti con partner problematici
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impossibilitati a superare un lutto o una separazione
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con traumi che non sono riusciti a superare
I risultati della terapia portano a:
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capire cosa mantiene il malessere e oltrepassare gli ostacoli
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interrompere le dinamiche che fanno soffrire e consumano
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apprendere nuove strategie e abitudini
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costruire comportamenti nuovi, più sani e stabili
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recuperare direzione e un vissuto verso una vita appagante
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sentirsi cambiati, più vicini a se stessi.
Qualcosa di me.
Professionalità e Umanità, le mie bussole.
Una delle variabili più importanti da considerare per il buon esito di un intervento psicologico è la qualità della relazione tra paziente e psicologo. Nella scelta della persona “giusta” è importante sentire fiducia, empatia, stima, sentire di potersi aprire senza essere giudicati.
Ti racconto qualcosa di me come persona e professionista: a 18 anni ho preso una borsa e tanto coraggio e sono partita (da sola) per un altro continente. Vita durata 10 anni, fino al mio rientro in Italia. Mi sono confrontata direttamente con i miei limiti e risorse. Ho acquisito diversi anni di esperienza nell’ambito clinico e formativo, in diversi contesti, lavorando come terapista presso centri medici, carceri, scuole e aziende. Tornata in Italia ho lavorato anche come manager in azienda e questo mi ha permesso, oltre alla competenza clinica, di sviluppare un utile pragmatismo.
La ricca esperienza di vita e il confronto con più realtà mi hanno portata ad avere un approccio alle persone non giudicante, diretto, autentico.

Qualifiche
Iscritta nella sezione A dell’Albo Psicologi, Lombardia N.27494
Scuola di specializzazione in Psicoterapia CBT “Humanitas” (MI)- in corso
Abilitazione “Mindfulness Basic Training”, Federazione Italiana Mindfulness
Abilitazione alla Formazione scolastica con specializzazione per persone
con disabilità psichiche e cognitive
Project Management master Politecnico di Milano
Psicologia Clinica Laurea Magistrale, Università Vita Salute San Raffaele (Mi)
Criminologia Clinica Università di Tel Aviv Bar Yilan. Percorso di studi riconosciuto da Università Vità e Salute San Raffaele (Mi)
Scienze della Formazione, Laurea Magistrale, Università di Gerusalemme
Servizi in Studio o Online
Servizi psicologici pensati per rispondere alle diverse esigenze di chi desidera prendersi cura della propria salute mentale. Ogni percorso è personalizzato e costruito in base ai bisogni specifici della persona, con professionalità e risultati misurabili nel tempo.

Colloquio Psicologico Adulti
Il colloquio psicologico clinico è il primo passo per prendersi cura di sé. Si tratta di un incontro individuale finalizzato ad esplorare i tuoi vissuti, i pensieri e le emozioni legate a un momento di difficoltà, disagio o cambiamento.
Durante il colloquio, attraverso l’ascolto attento e senza giudizio, mettiamo a fuoco le problematiche che stai vivendo, a riconoscere le risorse che già possiedi e a individuare insieme le strategie più adatte per ritrovare equilibrio e benessere.

Colloquio di Coppia
Per coppie che vogliono migliorare la comunicazione, superare conflitti o attraversare momenti delicati.
Si favorisce il dialogo aperto e l’ascolto reciproco. L’obiettivo è comprendere dinamiche disfunzionali, bisogni individuali e condivisi.
Si lavora su comunicazione, gestione dei conflitti e rafforzamento del legame affettivo.
Il percorso può essere utile in momenti di crisi, transizioni importanti o semplicemente per migliorare l’intesa.

Adolescenti e Genitori
l colloquio psicologico per adolescenti è uno spazio di ascolto e sostegno dedicato ai ragazzi dai 12 ai 18 anni.
Il ragazzo/a avrà modo di esplorare vissuti personali in un ambiente sicuro e non giudicante.
Il percorso mira a promuovere consapevolezza, autostima e benessere psicologico.
Può coinvolgere anche la famiglia e la scuola per un supporto più ampio e condiviso. È indicato in presenza di segnali di disagio, cambiamenti comportamentali o momenti di crisi evolutiva.
SPECIALIZZAZIONI
Umore, Ansia, Panico e Trauma
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Ansia e preoccupazioni costanti
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Attacchi di panico e agorafobia
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Fobie specifiche
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Disturbo Ossessivo Compulsivo e pensieri intrusivi
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Depressione e disturbi dell’umore
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Difficoltà nella regolazione emotiva
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Disagi psicosomatici
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Trauma e stress post-traumatico
Relazioni e Vita Affettiva
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Dipendenza affettiva
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Crisi di coppia e difficoltà relazionali
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Problemi di comunicazione
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Fobia sociale e insicurezze nel contatto con gli altri
Sviluppo e Adolescenza
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Percorsi per adolescenti
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DSA, ADHD e problematiche scolastiche
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Comportamenti oppositivi o disregolati
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Parent training e supporto alla genitorialità
Famiglia
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Separazione e divorzio
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Famiglie ricostituite e nuove convivenze
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Coppia genitoriale
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Maternità e cambiamenti di vita
Lavoro e Carriera
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Stress e burnout
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Conflitti professionali e mobbing
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Disoccupazione e transizioni di carriera
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Difficoltà specifiche legate alla sfera lavorativa
Integrazione Corpo e Mente
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Mindfulness
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Disagi di natura psicosomatica


Contatti
ONLINE da tutto il mondo
Via Torino 24/11 presso Centro di Psicologia – Cernusco sul Naviglio (ampio parcheggio gratuito)
Via Tizzoni 5/a presso Centro di Psicologia- Cernusco sul Naviglio (a pochi passi dalla MM linea verde)